cara menjadi pemain voli profesional

Untukmenjadi pemain voli profesional, jangan mencari lawan yang lemah atau memiliki kemampuan di bawah Anda. Carilah lawan bermain voli yang jauh lebih tangguh dibandingkan Anda sehingga kemampuan Anda akan terus meningkat mengikuti kemampuan lawan bahkan melebihi kemampuan lawan. Itulah beberapa cara untuk menjadi pemain voli profesional yang Setelahmenjadi member situs terpercaya kemudian pelajari bagaimana cara menjadi profesional seperti pemain lainnya. Tahukah Anda ternyata ada kriteria khusus sehingga tidak semua pemain bisa dikatakan profesional. Pelajari apa saja kriterianya dan bagaimana caranya agar bisa menjadi pro karena semua dijelaskan di bawah ini. Padakasus di atas, akan dipilih pemain tim inti voli dari 10 orang yang tersedia. Pemain voli terdiri atas 6 orang. Jadi, akan dipilih 6 orang dari 10 orang. Pada proses pemilihan tidak terdapat ketentuan khusus, jadi proses pemilihannya dipilih secara acak. Sehingga, kita dapat gunakan metode kombinasi. Akan dipilih 6 orang dari 10 orang. 10 TipsDan Cara Menjadi Pemain Voli Profesional Cara Menjadi Pemain Voli Profesional - Pada kesempatan kali ini admin akan memberikan [] Recent Posts. 9 Contoh Simbiosis Antibiosis Terlengkap Beserta Penjelasannya; 10 Contoh Hewan Amfibi Terlengkap Beserta Penjelasannya; 1 Pelajari cara menendang dengan cepat, tetapi dengan akurasi yang tetap terjaga. Makin cepat tembakan dilakukan, makin mematikan peran Anda. Anda harus berlatih melakukan tembakan dua sentuhan. Sentuhan awal akan menciptakan ruang untuk mengayunkan kaki, baik ketika menghindari bek lawan maupun ketika menerima bola. lại đây cho ông hôn một cái. Como se tornar um jogador profissional de vôlei? Para participar do Programa de Recrutamento é necessário que o atleta tenha entre 12 e 18 anos e você jogue vôlei. Pode ser na sua escola, em um clube da sua cidade ou já por uma equipe. Se você acha que tem talento, grave o seu vídeo que ele chegará até a nossa comissão avaliadora. Como entrar em um time de voleibol? As oportunidades são reais através do Programa de Recrutamento criado pela Confederação Brasileira de Voleibol CBV. O primeiro passo é jogar vôlei. O seguinte, gravar um vídeo e enviar. A terceira etapa vai ser a avaliação dos técnicos. Qual a idade mínima para jogar vôlei? A idade adequada para o início do envolvimento específico de forma sistemática com a modalidade se dá por volta dos 10 e 12 anos. brasileiras de voleibol, o início da prática sistemática na modalidade ocorreu entre 11 e 13 anos. O que acontece em uma peneira de vôlei? Do futebol ao vôlei, “passar na peneira” é o principal objetivo de muitos jovens e experientes atletas que sonham com a possibilidade de mostrar todo seu potencial a partir do momento que o juiz soa o apito para iniciar a partida. Quais as posições dos jogadores de Voleibol? Os sistemas táticos do voleibol são baseados nas posições do voleibol, que são as seguintesA posição 1 chama-se defesa direita, e é a posição de posição 2 chama-se saída de posição 3 chama-se meio de posição 4 chama-se entrada de posição 5 chama-se defesa esquerda. Como passar no vôlei? Mantenha os braços esticados na sua frente e coloque uma palma dentro da outra, usando o espaço entre os cotovelos e pulsos para guiar a bola. Feche uma mão e coloque a sua outra mão em cima dela. Junte seus polegares para que eles apontem para longe de você, mas não os cruze. Qual o salário de Lucarelli? O valor corresponde ao contrato da temporada 2019/20, mesmo período do marroquino. Lucarelli assinou por R$ 1,5 milhão, incluindo fundo. Qual o melhor time para o vôlei? O vôlei depende de uma boa comunicação e o melhor time na quadra é normalmente a equipe que mais se comunica. Fale "vai" ou "minha" muito alto para evitar confusão entre você e seus companheiros de equipe. Grite se a bola está dentro ou fora e fique de olho no jogo. Todo o seu time vai se beneficiar com um jogador se comunicando. Aprenda. Quando começou o vôlei no mundo? A partir do século XX o esporte começou a ser espalhado pelo mundo. O marco mais importante no esporte foi no ano de 1964, quando o vôlei começou a fazer parte da programação oficial das olimpíadas, realizada no Japão. Para jogar é preciso de 12 jogadores, uma rede, uma bola e uma quadra. Como melhorar o seu jogo de Vôlei? Todo o seu time vai se beneficiar com um jogador se comunicando. Aprenda. Bons jogadores de vôlei sabem que eles sempre precisam melhorar. Aprender a aceitar críticas construtivas e sugestões é uma parte importante de melhorar o seu jogo, esteja você em um time de vôlei ou jogando informalmente com os amigos. Qual o time de vôlei masculino mais popular do Brasil? 7 Qual o time de vôlei masculino mais popular do Brasil? Ao longo de 25 anos de história da Superliga, vários times de vôlei do Brasil se destacaram e brigaram pelos títulos nacionais. Atualmente, 12 equipes disputam a Série A do voleibol feminino — há ainda mais duas divisões da Superliga Feminina. Esports – Game yakni hobi banyak hamba allah yang tidak hanya dimanfaatkan sebagai hiburan maupun hobi saja, namun kembali sebagai pekerjaan. Saat ini, sudah banyak pemain sandiwara game yang n kepunyaan tanda besar intern turnamen dunia. Mereka kini disebut sebagai pemain Esport bumi, n kepunyaan penggemar yang banyak dan tentunya pendapatan hierarki. Hal tersebut menjadikan banyak sekarang yang kepingin menjadi gamer. Semata-mata, persaingan nan diskriminatif membuat tak banyak orang nan dapat bertelur menjadi seorang pemain esports dunia. Jika Ia merasa sudah memiliki semua kemampuan untuk menjadi gamer, berikut cara nan bisa Anda untuk sebaiknya menjadi penggalan berpangkal tim esports. Capai ranking dalam game yang Anda tekuni Climbing rank atau push rank yaitu istilah yang terkenal dalam dunia game. Ini menjadi tahap semula untuk memperlihatkan kemmapuan Anda dalam bermain game. Masuk ke tier ranking terbaik di tiap game, misalnya Immortal di Dota 2 alias Mobile legends. Kaya di rank terala, makin banyak kesempatan bagi menjadikan Sira sebagai pemain profesional. Fokuslah dalam berlaku, supaya tim profesional mengenal Ia. Nan pasti Anda harus membuktikan jika Anda n kepunyaan kemampuan bak anak tonsil profesional. Pelecok satu cara tim esports bumi biasanya intern mencari anggotanya dengan rekomendasi berasal anak bangsawan lainnya. Usahakan bikin setia ikut n domestik ranking tertinggi misalnya Top Mendunia lakukan MLBB. Banyak tim yang juga mencari pemain berdarah bersumber sana. Turut Berbagai turnamen Selain dari rekomendasi, beberapa tim Esport marcapada juga mempunyai pihak khusus dalam mencari anggotanya. Pencari bakat tersebut akan menyibuk berpangkal banyak turnamen. Mereka akan memperhatikan siapa pemain yang memiliki kelajuan dan ketepatan saat bermain, selain itu mereka juga akan mengaibkan mental dan perilaku momen bertindak. Jadi, Anda terlazim main-main dengan seluruh kemampuan Anda detik bertanding, bukan hanya untuk meraih keberuntungan, belaka juga mencari perhatian para pelacak bakat. Terserah hal yang menjadi perhatian yakni suatu organisasi esports bisa saja mengejar satu tim penuh. Jadi disarankan selain bermain dengan kemampuan basyar, Anda juga harus mesti bekerja seperti baik bersama suatu tim. Tatap lowongan di sosial media skuat esports Saat ini, banyak tim esports dunia yang sudah lalu terbuka mengasihkan lowongan pemain di akun sosial medianya. Jadi rajin-rajinlah mematamatai akun mereka dan daftar di lowongan mereka. Saja, harus dipahami, tanpa prestasi atau rank jenjang di game, mana tahu Ia tidak akan diperhatikan. Jadi, lowongan tersebut hanya menjadi informasi dan mempermudah Dia berlawan dengan organisasi tersebut. Selain itu, Anda dapat mem-follow para petinggi maupun pelaku industri esports sebagai halnya AP pecah RRQ, Aldean Tegar semenjak EVOS, hingga Owljan berbunga BOOM Esports dan tidak sebagainya. Bakal live streaming Takdirnya Beliau sudah mempunyai penampakan dan kemampuan yang hebat intern dunia kompetitif esports serta tier rank tertinggi di game yang Anda kuasai, cara enggak nan dapat melancarkan Anda jadi anak bangsawan Esport merupakan live streaming. Lakukan live streaming seperti mana di Youtube Gaming, Facebook atau Nimo TV, agar makin banyak yang dapat mematamatai kemampuan Anda. Ini kembali boleh menjadi jalan, Kamu melanjutkan karir sebagai live-streamer. Seperti anak komidi esports dunia waktu ini, yaitu Alex “Entruv” Prawira. Ikuti akademi esports Beberapa tim esports manjapada umumnya punya akademi esports. Seperti RRQ Academy. Di Academy PUBGM ini, anak tonsil akan diajari para anak ningrat dan pelatih RRQ. Kesempatan ini pastinya adv amat dinantikan para pecandu yang ingin mengikuti jejak mereka. Umumnya akan terserah tes dan sesi wawansabda dilakukan. Menjadi pemain profesional, penilaiannya lain dari kemampuan bermain doang pun perilaku di hadapan para pelaku pabrik esports. Sebagai contoh yakni anak bangsawan professional berpunca Esports Korea harus berlatih sepanjang 15 jam tiap harinya. Pastinya menjadi pemain esports yaitu satu pekerjaan. Jadi, jangan dipandang sebagai suatu hal untuk bersenang-senang. Menjadi anak ningrat game ini sama seperti profesi lainnya yang mengharuskan Anda punya kewajiban jawab, kemauan sparing, dan kemampuan berkolaborasi dengan pemain lain. Menjadi pemain voli profesional yang handal tidaklah mudah, terutama jika Anda ingin menjadi yang terbaik. Anda harus mengetahui berbagai tips dan trik yang bisa membantu Anda memaksimalkan kemampuan Anda saat bermain voli. Dengan melakukan latihan yang tepat dan mengikuti tips-tips dibawah ini, Anda akan memiliki keunggulan dibandingkan para pemain lainnya. Mengerti Aspek Fisik Ketika bermain voli, latihan fisik yang tepat sangat penting. Anda harus memiliki keseimbangan yang baik, daya tahan dan keterampilan motorik yang tinggi. Anda harus berlatih dengan rutin untuk meningkatkan kemampuan fisik Anda. Anda juga harus memiliki rutinitas latihan yang cocok untuk Anda. Hal ini penting karena Anda harus berlatih dengan cara yang benar untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda. Jika Anda mengetahui cara berlatih yang benar, maka Anda bisa mencapai kinerja yang lebih baik saat bermain voli. Belajar Tentang Psikologi Permainan Selain mengerti aspek fisik, Anda juga harus memahami psikologi permainan. Ini berarti Anda harus belajar tentang bagaimana memanfaatkan kekuatan mental Anda untuk mempersiapkan diri Anda saat bermain voli. Anda harus bisa mengontrol emosi Anda dan berpikir positif saat bermain. Selain itu, Anda juga harus belajar bagaimana meningkatkan konsentrasi dan fokus saat bermain. Dengan mengetahui bagaimana mengatur emosi Anda dan meningkatkan konsentrasi, Anda akan lebih siap untuk bersaing dengan para pemain lainnya. Berlatih Bermain Voli Secara Teratur Secara umum, berlatih voli sangat penting jika Anda ingin menjadi pemain yang handal. Anda harus melakukan latihan berulang-ulang dengan baik dan teratur agar dapat meningkatkan kemampuan dan keterampilan Anda. Latihan yang tepat dapat membantu Anda meningkatkan ketrampilan teknis dan taktis Anda. Anda juga harus berlatih dengan kombinasi latihan kardiovaskular dan latihan otot. Latihan ini penting untuk meningkatkan kekuatan, kelenturan dan daya tahan Anda. Belajar Tentang Strategi dan Taktik Permainan Untuk menjadi pemain voli yang baik, Anda harus memahami berbagai strategi dan taktik yang ada dalam permainan. Anda harus belajar bagaimana menggunakan teknik, strategi dan taktik yang tepat dalam permainan. Anda harus mengerti bagaimana menggunakan keterampilan Anda saat bermain, misalnya, bagaimana mengatur posisi, bergerak, dan menggiring bola. Anda juga harus bisa menggunakan berbagai gerakan dan teknik untuk menghadapi serangan lawan. Berlatih Antar Tim Ketika bermain voli, Anda harus mengerti bagaimana bekerja sama dengan anggota tim lainnya. Hal ini penting karena tim Anda akan menjadi lebih kuat dan kompetitif jika Anda dapat bekerja sama dengan baik. Oleh karena itu, Anda harus melakukan latihan antar tim dengan rutin. Latihan antar tim akan membantu Anda meningkatkan kinerja Anda dan membuat tim Anda lebih solid. Anda juga harus belajar bagaimana berkomunikasi dengan baik dan meningkatkan kepercayaan diri Anda saat bermain. Belajar Tentang Peraturan Permainan Selain mengetahui strategi dan taktik, Anda juga harus memahami peraturan permainan voli. Anda harus memahami peraturan dasar dan peraturan tambahan. Anda harus bisa menggunakan peraturan ini dengan benar untuk meningkatkan kinerja Anda saat bermain. Ini juga penting untuk memahami dan menghormati kompetisi yang diadakan. Dengan mengetahui dan mematuhi peraturan, Anda dapat memainkan permainan dengan lebih efektif dan meningkatkan kesempatan Anda untuk menang. Kelola Waktu dengan Baik Selain belajar tentang strategi dan taktik, Anda juga harus bisa mengelola waktu Anda dengan baik. Anda harus menyisihkan waktu untuk berlatih dan bersenang-senang. Anda harus memahami bahwa latihan juga penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran Anda. Anda juga harus menyisihkan waktu untuk bersantai dan menenangkan pikiran Anda. Ini penting karena Anda harus fokus saat bermain voli agar dapat meningkatkan kinerja Anda. Kelola Stres dan Tekanan Menjadi pemain voli yang sukses juga berkaitan dengan mengelola stres dan tekanan. Anda harus bisa mengendalikan emosi Anda saat bermain. Anda harus bisa menjaga pikiran dan emosi Anda tetap stabil. Anda juga harus belajar bagaimana mengatasi tekanan dan stres yang ada saat bermain. Dengan belajar cara mengatasi stres dan tekanan, Anda akan lebih siap untuk bersaing dan meningkatkan kinerja Anda. Belajar dari Kegagalan Selain belajar bagaimana mengelola stres dan tekanan, Anda juga harus belajar dari kegagalan yang dialami. Anda harus bisa mengambil pelajaran dan meningkatkan kinerja Anda dari kegagalan. Anda harus belajar bagaimana membuat strategi baru dan beradaptasi dengan situasi yang berubah. Dengan belajar dari kegagalan, Anda akan lebih siap untuk menghadapi segala kondisi saat bermain voli. Jangan Lupa Beristirahat Beristirahat juga penting bagi pemain voli. Ini penting karena pemain membutuhkan waktu untuk istirahat dan memulihkan kondisi fisik dan mental yang baik. Anda harus memastikan bahwa Anda mendapatkan istirahat yang cukup sebelum bermain. Anda juga harus beristirahat dengan benar setelah latihan dan pertandingan. Dengan beristirahat yang cukup, Anda dapat memaksimalkan kinerja Anda saat bermain voli. Kesimpulan Untuk menjadi pemain voli yang handal, Anda harus mengetahui berbagai tips dan trik yang bisa membantu Anda memaksimalkan kemampuan Anda saat bermain voli. Anda harus mengerti aspek fisik, psikologi permainan, strategi dan taktik, dan peraturan permainan. Anda juga harus belajar bagaimana mengelola waktu dan stres dengan baik. Dengan mengikuti tips-tips ini, Anda bisa memainkan voli dengan lebih baik dan meningkatkan kinerja Anda saat bermain. Ilustrasi sekolah voli di Indonesia TaniaVdB/Pixabay. YOGYAKARTA - Voli menjadi salah satu olahraga yang digemari oleh masyarakat Indonesia. Voli sering dimainkan oleh anak-anak hingga orang dewasa. Klub voli Indonesia juga menorehkan prestasi yang gemilang sehingga menginspirasi banyak pecinta voli. Banyak anak-anak di Indonesia yang bercita-cita menjadi pemain voli. Di Indonesia ada banyak sekolah voli yang menyediakan pelatihan menjadi pemain voli profesional. Ada syarat masuk sekolah voli untuk dapat mengikuti programnya. Syarat masuk sekolah voli tidak sulit atau merepotkan. Bahkan syaratnya tidak jauh beda dengan syarat masuk sekolah formal. Calon peserta harus menyiapkan ijazah SMP dengan nilai rata-rata untuk semua mata pelajaran. Syarat Masuk Sekolah VoliSetiap provinsi di Indonesia umumnya terdapat satu sekolah khusus untuk olahraga, termasuk voli. Sekolah ini bernama Pusat Pendidikan dan Latihan Pelajar PPLP. Di sekolah voli, pelajar akan mendapatkan latihan menjadi atlet voli profesional. Para pelajar di PPLP akan dibimbing hingga mewakili provinsi di turnamen voli tingka nasional, seperti Pekan Olahraga Nasional PON dan Pekan Olahraga Pelajar Daerah POPDA.Dari karir di ajang nasional tersebut, para pemain voli akan diarahkan menjadi atlet profesional untuk kejuaraan dan mendapat kontrak dari klub voli. Atlet-atlet yang berprestasi dapat diminta menjadi punggawa timnas voli Indonesia. Berikut beberapa syarat masuk PPLPWarga Negara Indonesia WNIUsia tidak melebihi batas yang ditentukanMemiliki nilai rapot yang dengan minimal rata-rata untuk semua mata pelajaranFotokopi nilai rapot terakhir yang sudah dilegalisirFotokopi Surat Tanda Tamat Belajar STTBSurat Nilai Ujian Nasional UN, meliputi matapelajaran Bahasa Indonesia, Matematika, Bahasa Inggris dengan nilai lulus standar UNSurat Keterangan Sehat dari dokterMemiliki Tinggi Badan– Middle-blocker putra minimal 175 cm– Middle-blocker putri minimal 173 cm – Setter putra minimal 170 cm – Setter putri minimal 168 cmMenjalani tes fisik– VO2 Max– Shuffle run– Sprint– Sit Up– Vertical Jump– Push Up-Tes kelenturanMengikuti tes psikologi BACA JUGA Daftar Sekolah Voli di IndonesiaSelain PPLP, ada banyak sekolah voli lainnya di Indonesia. Berikut daftar sekolah voli di Indonesia dan lokasi latihannya yang bisa anda jadikan referensi. DKI Jakarta PBV MALUKU Jakarta. Lokasi di GOR Hall Volley JVC Jaya Voleball Club Jakarta. Lokasi di GOR Hall Volley senayan satu tempat dengan PBV Maluku.PBV VOBGARD Ragunan. Lokasi di GOR Barata Muda Pasar Minggu. Lokasi di Gedung Balai Rakyat Pasar Meteor Cibubur Jaktim. Lokasi di GOR Taman Bunga KARUCI Jaktim. Lokasi di GOR Taman Bunga VIKING Jakarta Utara. Lokasi di Balai Rakyat Lokasi di GOR Taman Bunga Cibubur, Jakarta PERVINA Senen. Lokas di Gelanggang Remaja Jakarta Pusat, Senen samping Stasiun Senen. Jawa Barat Akademi Volleyball Jabar Pancanaka. Lokasi di Gor Cisaga, Kabupaten Ciamis. Akademi Volleyball BAHA. Lokasi di Lapangan SMA PASUNDAN MAJALAYA. Jawa Tengah Sekolah Khusus Calon Atlet. Lokasi SMP Negeri 1 Surakarta, Haryono Manahan, Kec. Banjarsari, Kota Surakarta. Jawa Timur Akademi Voli Indomaret. Lokasi di Jl. Raya Pilang Pilang, Kec. Wonoayu, Kabupaten Sidoarjo. Itulah syarat masuk sekolah voli di PPLP dan beberapa sekolah voli di beberapa provinsi di Pulau Jawa. Sekolah voli dapat diikuti oleh siapa saja yang berniat belajar voli dan ingin menjadi atlet voli profesional. Sekolah voli dapat diikuti dengan tetap masih belajar di sekolah umum. Ikuti terus berita terkini dalam negeri dan luar negeri lainnya di VOI . Kamu menghadirkan terbaru dan terupdate nasional maupun internasional. Bola voli merupakan salah satu olahraga yang populer dikalangan masyarakat Indonesia. Semua orang pasti kenal dengan olahraga ini. Bahkan olahraga bola voli sudah dikenalkan sejak anak sekolah dasar. Untuk menjadi pemain bola voli yang profesional, seseorang harus mampu menguasai teknik dasar dengan baik. Namun banyak orang yang belum tahu tentang teknik dasar bola voli apa saja yang harus dikuasai selain passing, servis, smash. Berikut merupakan semua teknik dasar yang harus dikuasai oleh seorang pemain bola voli. Servis atau Service Servis atau service adalah pukulan awal yang dilakukan pemain untuk melambungkan bola ke arah tim lawan. Teknik ini pun menandai permainan telah dimulai. Beberapa macam servis antara lain Float service atau servis mengambang adalah teknis servis yang dilakukan dengan cara melambungkan bola ke udara, lalu memukulnya tanpa membuat bola berputar-putar, sehingga laju bola bergerak melambung horizontal. Jump service atau servis lompat adalah teknik servis yang dilakukan dengan cara melambungkan bola secara vertikal, lalu diikuti dengan lompatan pemain dan pukulan. Overhand service atau servis tangan atas sebenarnya mirip dengan jump service, namun bedanya terletak pada tahapan melompat. Pada teknik ini, pemain tidak perlu melompat, melainkan cukup memukul bola dengan telapak tangan ketika bola berada di atas bahu. Underhand service atau servis tangan bawah adalah teknik servis yang dilakukan dengan cara melempar rendah bola sebelum memukulnya dengan tangan menggenggam yang diayunkan di bawah bahu. Service ace adalah teknik servis yang dilakukan dengan cara memukul bola sekuat mungkin sehingga bola akan melaju cepat dan tidak terprediksi. Passing Bawah atau Forearm passing Passing bawah atau Forearm passing adalah mengambil bola yang berada di bawah badan atau dari arah bawah dan biasanya dilakukan dengan menggunakan kedua lengan bagian bawah. Baik untuk dipoperkan kepada kawan maupun langsung ke arah lawan. Passing Bawah atau Forearm passing merupakan teknik dasar bola voli yang sering dilakukan untuk mengoper atau memantulkan bola passing ke pemain lainnya. Passing Atas atau Overhand passing adalah menyajikan bola atau mengoper bola dengan menggunakan jari” tangan, baik kepada teman satu tim maupun langsung ditunjukkan ke lapangan lawan melalui atas jaring. Passing Atas atau Overhand passing merupakan teknik passing dasar yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke rekan tim menggunakan tangan terbuka di atas kepala. Serangan Attacking Ada sejumlah teknik serangan lainnya yang dapat dilakukan, antara lain Hitting atau Spiking - Ketika seorang pemain melompat sambil memukul bola dengan ayunan satu tangan yang terbuka, pemain tersebut tengah melakukan teknik hitting. Persentase keberhasilan teknik serangan ini dipengaruhi oleh daya kekuatan pukulan. Heat - Jika seorang pemain bola voli menambah daya pukul yang amat kuat pada teknik hitting, teknik heat dapat dilakukan. Pada dasarnya, teknik heat merupakan teknik hitting yang diberi kekuatan ekstra ketika memukul bola voli. Off-Speed Hit - Teknik off-speed hit memiliki gerakan yang sama dengan teknik hit, namun teknik ini lebih mengutamakan daya putar bola saja, sehingga gerakan bola akan tampak mengecoh. Tip - Sama halnya dengan teknik serangan spiking, teknik serangan hit pun menggunakan gerakan yang sama. Akan tetapi, alih-alih mengutamakan daya kekuatan pukulan, teknik serangan ini hanya menyentuh bagian ujung bola voli saja agar bola berbalik arah melalui atas net. Roll Shot - Teknik serangan roll shot mirip dengan teknik hitting. Jika teknik hitting memusatkan pukulan sekeras-kerasnya, teknik ini malah memusatkan pukulan yang lebih pelan, sehingga bola dapat menjangkau target secara strategis. Back Row Attack - Apabila kamu ingin mengelabui lawan, gunakanlah teknik serangan ini. Teknik ini membutuhkan dua pemain agar dapat dilakukan. Bertahan Blocking Teknik dasar pertahanan dalam permainan bola voli haruslah dikuasai. Teknik tersebut dapat kamu lakukan agar bola tidak melandas ke area lapangan timmu. Faktor yang paling penting pada teknik ini adalah daya tahan tubuh, posisi, dan ketepatan waktu. Gunakan badanmu untuk menahan bola serangan. Bila perlu, pasang kuda-kuda atau posisi kaki agar tubuhmu mendapatkan daya tahan ekstra. Kamu pun dapat menggunakan lengan tangan untuk menahannya. Sementara itu, pemain dapat melakukan blocking dengan cara melompat atau berdiam di tempat. Baik itu blocking yang dilakukan secara melompat maupun berdiam diri, pemain yang melakukan teknik ini tidak boleh mengarahkan bola dengan tangan alias menggunakan teknik selain blocking. Digging Blocking bukanlah satu-satunya cara yang dapat kamu lakukan untuk menghindari bola serangan lawan jatuh ke area main timmu. Ada teknik digging yang masih dapat dilakukan. Umumnya, teknik digging disebut juga dengan beach dig, deep dish, atau diving. Pemain akan menggunakan teknik ini apabila keadaan darurat terjadi, misal bola lawan hampir mengenai landasan timmu. Jika hal tersebut terjadi, pemain akan melompat ke dasar lantai letak bola mengarah dan merentangkan tangannya supaya bola tidak menyentuh landasan. Apabila dibandingkan dengan teknik lainnya, digging merupakan teknik dasar yang paling sulit dilakukan. Kamu perlu latihan khusus serta usaha berkali-kali agar merasa nyaman dan aman. Volleying Banyak orang yang mengira bahwa volleying dan setting merupakan dua teknik yang sama, tetapi nyatanya tidak demikian. Volleying adalah teknik pengoperan bola ke pemain lain agar pemain yang menerima bola berikutnya dapat melakukan pengaturan bola setting. Teknik ini menggunakan gerakan tangan dan daya lentur jari. Bola yang datang ke pemain akan ditangkap dengan tangan atau jemari yang membentuk rupa permata diamond-shaped. Setelah itu, bola akan dioper ke pemain berikutnya. Setting atau Assist Setting atau assist adalah teknik dasar permainan bola voli yang digunakan pada pantulan bola kedua atau sesudah pemantul bola pertama selesai melakukan volleying. Setelah pemain pertama melakukan volleying, bola akan mengarah ke pemain kedua yang akan melakukan setting atau assist. Pemain kedua ini akan mengatur gerakan dan putaran bola secara spesifik agar pemain ketiga dapat melakukan serangan andalan.

cara menjadi pemain voli profesional